OM, sons et chants des chakras issus de nombreuses traditions, avec une méthode en trois étapes pour commencer.
Le recto explique ce qu’est un mantra, présente une méditation de dix minutes en trois étapes, le symbole OM et les sept sons semences des chakras. Le verso ajoute Om Mani Padme Hum et des mantras courants issus des traditions hindoue, chrétienne, musulmane, juive et autres. Il s’agit de la version imprimée : une carte plastifiée recto verso qui vous est expédiée.
Elle s’adresse à toutes les croyances, ou à celles qui n’en ont aucune. Chaque mantra est accompagné d’une traduction ou d’une explication de son sens, afin que vous sachiez ce que vous dites. Om shanti, shanti, shanti.
Contenu
- Recto : À propos des mantras, une méditation en trois étapes, le mantra et le symbole OM, les sept mantras des chakras et le Grand Mantra de la Paix.
- Verso : Om Mani Padme Hum, la lettre M et 11 mantras courants issus des religions hindoue, chrétienne, musulmane et autres.
Comment l’utiliser
- Essayez la méditation en trois étapes pendant dix minutes
- Pratiquez les sons des chakras, de LAM à OM
- Gardez-la près de votre coussin
Entretien : Nettoyez-la avec un chiffon doux et légèrement humide.
Détails
- Largeur : 160 mm
- Longueur : 240 mm
Guide QuickStudy 2.0 - Mantras
QuickStudy: Mantras
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A sturdy double-sided card (about 6.3 x 9.4 in). It ships with the rest of your order.
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OM, sons et chants des chakras issus de nombreuses traditions, avec une méthode en trois étapes pour commencer.
Le recto explique ce qu’est un mantra, présente une méditation de dix minutes en trois étapes, le symbole OM et les sept sons semences des chakras. Le verso ajoute Om Mani Padme Hum et des mantras courants issus des traditions hindoue, chrétienne, musulmane, juive et autres. Il s’agit de la version imprimée : une carte plastifiée recto verso qui vous est expédiée.
Elle s’adresse à toutes les croyances, ou à celles qui n’en ont aucune. Chaque mantra est accompagné d’une traduction ou d’une explication de son sens, afin que vous sachiez ce que vous dites. Om shanti, shanti, shanti.
Contenu
- Recto : À propos des mantras, une méditation en trois étapes, le mantra et le symbole OM, les sept mantras des chakras et le Grand Mantra de la Paix.
- Verso : Om Mani Padme Hum, la lettre M et 11 mantras courants issus des religions hindoue, chrétienne, musulmane et autres.
Comment l’utiliser
- Essayez la méditation en trois étapes pendant dix minutes
- Pratiquez les sons des chakras, de LAM à OM
- Gardez-la près de votre coussin
Entretien : Nettoyez-la avec un chiffon doux et légèrement humide.
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Ritual, Moon & Smoke
What's inside Mantras
OM, chakra sounds and chants from many traditions, with a 3-step way to start.
- What a mantra is, and a 3-step mantra meditation lasting 10 minutes
- How to pronounce OM, plus the four parts of the OM symbol
- Seed mantras for all 7 chakras: LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, KSHAM and OM
- A breathing pattern and intention for each chakra mantra
- The Great Peace Mantra, Om Shanti, Shanti, Shanti, with pronunciation
- Gayatri, Krishna, Kyrie Eleison, Bismillah, Shalom and Om Mane Padme Hum with translations
Side 1
About mantras, 3-step mantra meditation, the OM mantra and symbol, seven chakra mantras and the Great Peace Mantra.
Side 2
Om Mane Padme Hum, the letter M, and 11 common mantras from Hindu, Christian, Islamic and other faiths.
Goes great with
The guide explains it. These are the real things to hold.
Ritual, Moon & Smoke · 8 guides
The Ritual Set
Smoke cleansing, moon phases, the Wheel of the Year, goddesses, mantras and setting an intention.
- Crystals for Manifestation
- Goddesses
- Herbs & Cleansing
- Mantras
- Medicine Wheel
- Moon Phases
- Sacred Geometry
- The Wheel of the Year
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Good questions
Does the guide include the chakra seed mantras?
Yes. It lists all 7: LAM for Root, VAM for Lower Abdomen, RAM for Solar Plexus, YAM for Heart, HAM for Throat, KSHAM for Third Eye and OM for Crown.
Is it only for Hindu or Buddhist practice?
No. Alongside Sanskrit mantras it includes Christian, Islamic, Hebrew and Egyptian mantras, each with a translation or meaning, so it suits a range of meditation practices.
What's the difference between print and PDF?
Print is a sturdy double-sided card (about 6.3 x 9.4 in) that ships with your order. The PDF is the same two pages as a file you can download right after checkout and print at home.
Where do I find my PDF after I buy it?
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