Vous cherchez un mot à répéter pendant votre méditation ? Ce PDF en propose plusieurs, avec leur prononciation.
Le recto explique ce qu’est un mantra, présente une méditation de dix minutes en trois étapes, le symbole OM et les sons-graines des sept chakras. Le verso ajoute Om Mani Padme Hum ainsi que des mantras courants issus des traditions hindoue, chrétienne, musulmane, juive et autres. Il s’agit d’un PDF instantané : aucune carte n’est expédiée ; il se conserve sur votre téléphone et s’imprime chez vous.
Idéal pour profiter d’un moment de calme sur votre téléphone. Choisissez un mantra, lisez comment le prononcer, respirez.
Contenu
- Recto : À propos des mantras, une méditation en trois étapes, le mantra et le symbole OM, les mantras des sept chakras et le Grand Mantra de la Paix.
- Verso : Om Mani Padme Hum, la lettre M et 11 mantras courants issus des religions hindoue, chrétienne, musulmane et autres.
Comment l’utiliser
- Lisez la prononciation avant de commencer
- Choisissez un mantra pour la semaine
- Imprimez un exemplaire pour un groupe de méditation
Conseil : Enregistrez une copie sur votre téléphone et votre ordinateur afin de l’avoir à portée de main lorsque vous en aurez besoin.
Détails
- Vendu sous forme de : PDF
Guide QuickStudy 2.0 - Mantras (Fichier PDF)
QuickStudy: Mantras
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Vous cherchez un mot à répéter pendant votre méditation ? Ce PDF en propose plusieurs, avec leur prononciation.
Le recto explique ce qu’est un mantra, présente une méditation de dix minutes en trois étapes, le symbole OM et les sons-graines des sept chakras. Le verso ajoute Om Mani Padme Hum ainsi que des mantras courants issus des traditions hindoue, chrétienne, musulmane, juive et autres. Il s’agit d’un PDF instantané : aucune carte n’est expédiée ; il se conserve sur votre téléphone et s’imprime chez vous.
Idéal pour profiter d’un moment de calme sur votre téléphone. Choisissez un mantra, lisez comment le prononcer, respirez.
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- Recto : À propos des mantras, une méditation en trois étapes, le mantra et le symbole OM, les mantras des sept chakras et le Grand Mantra de la Paix.
- Verso : Om Mani Padme Hum, la lettre M et 11 mantras courants issus des religions hindoue, chrétienne, musulmane et autres.
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Ritual, Moon & Smoke
What's inside Mantras
OM, chakra sounds and chants from many traditions, with a 3-step way to start.
- What a mantra is, and a 3-step mantra meditation lasting 10 minutes
- How to pronounce OM, plus the four parts of the OM symbol
- Seed mantras for all 7 chakras: LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, KSHAM and OM
- A breathing pattern and intention for each chakra mantra
- The Great Peace Mantra, Om Shanti, Shanti, Shanti, with pronunciation
- Gayatri, Krishna, Kyrie Eleison, Bismillah, Shalom and Om Mane Padme Hum with translations
Side 1
About mantras, 3-step mantra meditation, the OM mantra and symbol, seven chakra mantras and the Great Peace Mantra.
Side 2
Om Mane Padme Hum, the letter M, and 11 common mantras from Hindu, Christian, Islamic and other faiths.
Goes great with
The guide explains it. These are the real things to hold.
Ritual, Moon & Smoke · 8 guides
The Ritual Set
Smoke cleansing, moon phases, the Wheel of the Year, goddesses, mantras and setting an intention.
- Crystals for Manifestation
- Goddesses
- Herbs & Cleansing
- Mantras
- Medicine Wheel
- Moon Phases
- Sacred Geometry
- The Wheel of the Year
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Good questions
Does the guide include the chakra seed mantras?
Yes. It lists all 7: LAM for Root, VAM for Lower Abdomen, RAM for Solar Plexus, YAM for Heart, HAM for Throat, KSHAM for Third Eye and OM for Crown.
Is it only for Hindu or Buddhist practice?
No. Alongside Sanskrit mantras it includes Christian, Islamic, Hebrew and Egyptian mantras, each with a translation or meaning, so it suits a range of meditation practices.
What's the difference between print and PDF?
Print is a sturdy double-sided card (about 6.3 x 9.4 in) that ships with your order. The PDF is the same two pages as a file you can download right after checkout and print at home.
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