Vous avez déjà eu un massage des pieds qui vous a fait un bien fou ? Ce PDF présente les zones utilisées par les réflexologues.
Le premier côté présente une carte du pied avec un code couleur, 37 zones numérotées et quatre techniques, comme le pouce rotatif et la pression ciblée. Le second côté présente une carte de la main avec plus de 30 zones. Vous recevez le fichier numérique, pas une carte : téléchargez-le après l’achat et imprimez-le chez vous si vous le souhaitez.
Idéal pour les couples qui s’échangent des massages des pieds. Le code couleur permet de repérer facilement chaque zone, même sur un téléphone.
Contenu
- Premier côté : Une carte du pied avec 37 zones numérotées et quatre techniques courantes expliquées.
- Second côté : Une carte de la main avec plus de 30 zones numérotées, ainsi que les raisons traditionnelles pour lesquelles les gens essaient la réflexologie.
Comment l’utiliser
- Imprimez la carte du pied et affichez-la sur le mur de la salle de bains
- Apprenez une technique chaque soir
- Utilisez la carte de la main lors d’un long trajet en bus
Conseil : Téléchargez-le sur votre appareil peu après l’achat afin de l’avoir toujours à portée de main.
Détails
- Vendu sous forme de : PDF
Guide QuickStudy 2.0 - Réflexologie (Fichier PDF)
QuickStudy: Reflexology
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Vous avez déjà eu un massage des pieds qui vous a fait un bien fou ? Ce PDF présente les zones utilisées par les réflexologues.
Le premier côté présente une carte du pied avec un code couleur, 37 zones numérotées et quatre techniques, comme le pouce rotatif et la pression ciblée. Le second côté présente une carte de la main avec plus de 30 zones. Vous recevez le fichier numérique, pas une carte : téléchargez-le après l’achat et imprimez-le chez vous si vous le souhaitez.
Idéal pour les couples qui s’échangent des massages des pieds. Le code couleur permet de repérer facilement chaque zone, même sur un téléphone.
Contenu
- Premier côté : Une carte du pied avec 37 zones numérotées et quatre techniques courantes expliquées.
- Second côté : Une carte de la main avec plus de 30 zones numérotées, ainsi que les raisons traditionnelles pour lesquelles les gens essaient la réflexologie.
Comment l’utiliser
- Imprimez la carte du pied et affichez-la sur le mur de la salle de bains
- Apprenez une technique chaque soir
- Utilisez la carte de la main lors d’un long trajet en bus
Conseil : Téléchargez-le sur votre appareil peu après l’achat afin de l’avoir toujours à portée de main.
Détails
- Vendu sous forme de : PDF
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Body, Sound & Energy
What's inside Reflexology
Foot and hand reflexology maps with every zone labelled, plus four basic techniques.
- Colour-coded foot chart from head/brain at the toes to lower back at the heel
- Hand chart covering fingers, palm and wrist zones, including pituitary and reproductive areas
- Rotating Thumb, Pinpoint, Hook-in & Back-up and Tendon Pinching techniques
- Short intro to reflexology, also called zone therapy
- Three traditional benefits: relaxation, circulation and overall balance
Side 1
Labelled foot reflexology map with 37 zones and four common techniques explained.
Side 2
Labelled hand reflexology map with over 30 zones and the traditional benefits of reflexology.
Goes great with
The guide explains it. These are the real things to hold.
Body, Sound & Energy · 10 guides
The Body, Sound & Energy Set
Chakras, Reiki, sound, colour, oils, flower essences and a calm crystal meditation.
- Aromatherapy
- Chakra
- Colour Meanings
- Crystals for Mindfulness
- Energy Practices
- Essential Oils
- Flower Essences
- Reflexology
- Reiki
- Singing Bowls & Sound
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Good questions
Does the guide show both feet and hands?
Yes. Side 1 is a labelled foot map and side 2 is a labelled hand map, each colour-coded by body area.
Which techniques are explained?
Four: Rotating Thumb, Pinpoint (using a forefinger knuckle), Hook-in & Back-up, and Tendon Pinching, each with a one-line description.
What's the difference between print and PDF?
Print is a sturdy double-sided card (about 6.3 x 9.4 in) that ships with your order. The PDF is the same two pages as a file you can download right after checkout and print at home.
Where do I find my PDF after I buy it?
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