Cartes de réflexologie du pied et de la main avec chaque zone identifiée, plus quatre techniques de base.
Le recto est une carte du pied avec un code couleur, 37 zones identifiées et quatre techniques, comme la rotation du pouce et la pression précise. Le verso présente une carte de la main avec plus de 30 zones. Il est imprimé recto verso sur une carte plastifiée, conçue pour être manipulée fréquemment.
C'est un joli complément pour une soirée cocooning. Les gens essaient la réflexologie pour se détendre et retrouver un sentiment d'équilibre. Le guide précise clairement qu'il ne remplace pas les soins professionnels.
Contenu
- Recto : Une carte du pied avec 37 zones identifiées et quatre techniques courantes expliquées.
- Verso : Une carte de la main avec plus de 30 zones identifiées, ainsi que les raisons traditionnelles pour lesquelles les gens essaient la réflexologie.
Comment l'utiliser
- Essayez d'abord une technique sur vos propres mains
- Faites-vous masser les pieds à tour de rôle en utilisant la carte du pied
- Gardez-la avec votre lotion ou votre huile de massage
Entretien : Ne la laissez pas dans une voiture en plein soleil afin que le plastifié reste bien plat, et essuyez-la pour la nettoyer si nécessaire.
Détails
- Largeur : 160 mm
- Longueur : 240 mm
Guide QuickStudy 2.0 - Réflexologie
QuickStudy: Reflexology
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A sturdy double-sided card (about 6.3 x 9.4 in). It ships with the rest of your order.
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Cartes de réflexologie du pied et de la main avec chaque zone identifiée, plus quatre techniques de base.
Le recto est une carte du pied avec un code couleur, 37 zones identifiées et quatre techniques, comme la rotation du pouce et la pression précise. Le verso présente une carte de la main avec plus de 30 zones. Il est imprimé recto verso sur une carte plastifiée, conçue pour être manipulée fréquemment.
C'est un joli complément pour une soirée cocooning. Les gens essaient la réflexologie pour se détendre et retrouver un sentiment d'équilibre. Le guide précise clairement qu'il ne remplace pas les soins professionnels.
Contenu
- Recto : Une carte du pied avec 37 zones identifiées et quatre techniques courantes expliquées.
- Verso : Une carte de la main avec plus de 30 zones identifiées, ainsi que les raisons traditionnelles pour lesquelles les gens essaient la réflexologie.
Comment l'utiliser
- Essayez d'abord une technique sur vos propres mains
- Faites-vous masser les pieds à tour de rôle en utilisant la carte du pied
- Gardez-la avec votre lotion ou votre huile de massage
Entretien : Ne la laissez pas dans une voiture en plein soleil afin que le plastifié reste bien plat, et essuyez-la pour la nettoyer si nécessaire.
Détails
- Largeur : 160 mm
- Longueur : 240 mm
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Body, Sound & Energy
What's inside Reflexology
Foot and hand reflexology maps with every zone labelled, plus four basic techniques.
- Colour-coded foot chart from head/brain at the toes to lower back at the heel
- Hand chart covering fingers, palm and wrist zones, including pituitary and reproductive areas
- Rotating Thumb, Pinpoint, Hook-in & Back-up and Tendon Pinching techniques
- Short intro to reflexology, also called zone therapy
- Three traditional benefits: relaxation, circulation and overall balance
Side 1
Labelled foot reflexology map with 37 zones and four common techniques explained.
Side 2
Labelled hand reflexology map with over 30 zones and the traditional benefits of reflexology.
Goes great with
The guide explains it. These are the real things to hold.
Body, Sound & Energy · 10 guides
The Body, Sound & Energy Set
Chakras, Reiki, sound, colour, oils, flower essences and a calm crystal meditation.
- Aromatherapy
- Chakra
- Colour Meanings
- Crystals for Mindfulness
- Energy Practices
- Essential Oils
- Flower Essences
- Reflexology
- Reiki
- Singing Bowls & Sound
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Good questions
Does the guide show both feet and hands?
Yes. Side 1 is a labelled foot map and side 2 is a labelled hand map, each colour-coded by body area.
Which techniques are explained?
Four: Rotating Thumb, Pinpoint (using a forefinger knuckle), Hook-in & Back-up, and Tendon Pinching, each with a one-line description.
What's the difference between print and PDF?
Print is a sturdy double-sided card (about 6.3 x 9.4 in) that ships with your order. The PDF is the same two pages as a file you can download right after checkout and print at home.
Where do I find my PDF after I buy it?
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